Adele Hickling- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя Adele Hickling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

93,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1303 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 45,00г | Углев: 142,94г. Завтрак: Danone Simply Fruit Peach Yoghurt, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Pork Sausage (Cooked) . Ужин: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Green Peas (Frozen) , Tesco Mixed Vegetables, Sweet Potato , Young's Admiral’S Pie (300G). Перекус/Другое: Tesco Milk Chocolate Digestive Bar, Tesco Cheese & Onion Crisps, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

4344 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 20,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adele Hickling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adele Hickling- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

Adele Hickling-Изменение Веса