BrantAline- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя BrantAline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1427 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 53,68г | Углев: 175,02г. Завтрак: Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Frango Desfiado, Bacon, Cachorro Quente, Ovo Mexido, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Lacta Ouro Branco. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrantAline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrantAline- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

BrantAline-Изменение Веса