RNIFer- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1288 ккал

Жир: 52,98г | Белк: 112,45г | Углев: 103,76г. Завтрак: Monster Beverage Muscle Monster Energy Shake - Chocolate, Monster Beverage Ultra Sunrise. Обед: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Baked or Broiled Salmon, Yemat Seaweed Salad. Ужин: Boiled Egg. Перекус/Другое: Innofoods Coconut Keto Clusters, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Ittella Organic Acai Bowl. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса