Karenrcas- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1192 ккал

Жир: 35,54г | Белк: 84,43г | Углев: 133,06г. Завтрак: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Обед: Sakura Shoyu Tradicional, Ovo Cozido, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Acelga Cozida, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Leão Chá de Camomila, Seara Peito de Frango Defumado, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Перекус/Другое: Nestlé Creme de Leite, Brigadeirão, Piracanjuba Leite Condensado. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса