Prysampaio- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя Prysampaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

95,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1764 ккал

Жир: 74,30г | Белк: 78,06г | Углев: 195,91г. Обед: Ceifeiro Semente de Chia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Integral. Ужин: Jiló Cozido, Korin Coxinha da Asa, Copacol Salsichão , Aurora Linguiça Toscana, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Nescau, Sabor da Terra Semente de Chia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Bolo de Tapioca. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prysampaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prysampaio- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

Prysampaio-Изменение Веса