LotusLandJoe- Журнал, 14 фев 14

Параметры Пользователя LotusLandJoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2014

73,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2014:

1568 ккал

Жир: 42,59г | Белк: 61,04г | Углев: 221,29г. Завтрак: Brown Sugar, Honey, Lowfat Plain Yogurt, Pears. Обед: Butternut Winter Squash, Rhubarb Crisp, Honey, Chicken, Rice Noodles (Cooked). Ужин: Red Table Wine, Green String Beans, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Meat Loaf, Milk (Nonfat). Перекус/Другое: Vermouth, Plain Yogurt. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LotusLandJoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LotusLandJoe- Журнал, 14 фев 14

Оставить свой Комментарий

LotusLandJoe-Изменение Веса