thiagosantosts7- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

2493 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 163,09г | Углев: 362,34г. Завтрак: DIA Leite Integral, Cereal Matinal Escola, Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Visconti Pão de Forma Tradicional, Kitano Canela Em Pó, Cacau Escola Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), CP OVOS Albumina 83%, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Toddy Toddy, DIA Leite Integral, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Cereal Matinal Escola, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Hellmann's Maionese, Macarrão de Sêmola com Vegetais, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса