maugusto82- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя maugusto82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1198 ккал

Жир: 50,03г | Белк: 112,09г | Углев: 75,83г. Завтрак: Ovo Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Обед: Cenouras Cozidas, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Ужин: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco Zero Açúcar , Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco Zero Açúcar , Qualitá Castanha de Caju sem Sal. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maugusto82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maugusto82- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

maugusto82-Изменение Веса