DanielleRG- Журнал, 15 фев 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2014

70,6 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2014:

2015 ккал

Жир: 92,00г | Белк: 55,50г | Углев: 237,50г. Завтрак: fiber plus caramel coconut Fudge. Обед: Coca-Cola Diet Coke, Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup, Olive Garden Fettuccine Alfredo (Lunch). Ужин: Berryhill Hot Fudge Sauce, Blue Bell Pistachio Almond Ice Cream. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 7 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 3 минуты. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 15 фев 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса