Kamyd- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя Kamyd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

844 ккал

Жир: 23,33г | Белк: 66,89г | Углев: 86,75г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Обед: Frimesa Bisteca Suina, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Batata Inglesa Cozida, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Ужин: Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Nestlé Bombom Prestígio . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kamyd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kamyd- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

Kamyd-Изменение Веса