Sherrynap- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя Sherrynap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

83,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1854 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 95,01г | Углев: 226,15г. Завтрак: Butter , Toasted White Bread , V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Обед: Protein Smoothie. Ужин: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Battered Fish. Перекус/Другое: QuikTrip Soft Pretzel Butter & Salt, Hostess Birthday Cupcakes. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherrynap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherrynap- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

Sherrynap-Изменение Веса