Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
15 фев 14
desperate1964- Журнал, 15 фев 14
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2014
105,1 кг
Потеряно до сих пор:
30,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2014:
999 ккал
Жир: 39,28г | Белк: 61,03г | Углев: 108,45г.
Завтрак:
Turkish Coffee.
Обед:
Fresh Lemon Juice, Radishes, Mixed Salad Greens, Red Tomatoes, Eggplant, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak.
Перекус/Другое:
Red Tomatoes, Candia Labneh zero fat, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, America's Choice California Navel Oranges.
подробнее ...
3666 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 20 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю