🌸 Jessica~- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя 🌸 Jessica~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1299 ккал

Жир: 68,73г | Белк: 54,27г | Углев: 109,71г. Завтрак: Taralli, Best Espresso Caffè Macchiato, Zucchero. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Ужин: Findus Spinaci Filanti, Uovo all'occhio di Bue. Перекус/Другое: Bonduelle Coccole di Zucca e Carote, Ketchup, Aia Würstel. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌸 Jessica~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌸 Jessica~- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

🌸 Jessica~-Изменение Веса