çınarselvi- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя çınarselvi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

82,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1150 ккал

Жир: 30,66г | Белк: 55,42г | Углев: 162,53г. Обед: İçim Laktozsuz Süt , Nestle Nesfit Ballı Bademli. Ужин: Kepekli Ekmek, Sütaş Ayran, Yoğurt, Tavuk Sote. Перекус/Другое: Sütaş Ayran, Yağsız Patlamış Mısır, Kayısı. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

çınarselvi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

çınarselvi- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

çınarselvi-Изменение Веса