Redgmm- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя Redgmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm not sure how this happened with all the 4th of July festivities, but I'll take it!

83,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1395 ккал

Жир: 61,81г | Белк: 69,33г | Углев: 62,48г. Ужин: No Name Tilapia Fillets, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Wegmans Cooked Shrimp, Fried Batter-Dipped Okra. Перекус/Другое: Red Lobster Cosmopolitan. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redgmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redgmm- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

Redgmm-Изменение Веса