Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Davidb165
Журнал
09 июл 21
Davidb165- Журнал, 09 июл 21
Параметры Пользователя Davidb165
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2021:
1886 ккал
Жир: 132,68г | Белк: 132,91г | Углев: 42,63г.
Завтрак:
Coffee with Cream.
Обед:
Huntley & Palmers Litebread Mixed Grain, Peanut Butter, Heinz Garlic Aioli, Radish Seeds (Sprouted) , Sealord Tuna in Oil, Sniks Pork Crackle, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Colby Cheese .
Ужин:
Heinz Garlic Aioli, Anchor Butter, Steak, Hellers Streaky Bacon, Cauliflower , Cooked Broccoli (from Fresh), Cabbage .
Перекус/Другое:
Espresso Coffee, Coffee with Milk.
подробнее ...
2105 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Davidb165-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю