Davidb165- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя Davidb165 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

85,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1886 ккал

Жир: 132,68г | Белк: 132,91г | Углев: 42,63г. Завтрак: Coffee with Cream. Обед: Huntley & Palmers Litebread Mixed Grain, Peanut Butter, Heinz Garlic Aioli, Radish Seeds (Sprouted) , Sealord Tuna in Oil, Sniks Pork Crackle, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Colby Cheese . Ужин: Heinz Garlic Aioli, Anchor Butter, Steak, Hellers Streaky Bacon, Cauliflower , Cooked Broccoli (from Fresh), Cabbage . Перекус/Другое: Espresso Coffee, Coffee with Milk. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Davidb165-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Davidb165- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

Davidb165-Изменение Веса