Flynitta- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя Flynitta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

142,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 78,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1416 ккал

Жир: 61,84г | Белк: 102,29г | Углев: 107,27г. Завтрак: Pink Tapioca, Ovo, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Обед: Camponesa Requeijão Cremoso Light , Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Peito de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Garoto Talento Caramelo Salgado, Apreciare Iogurte Morango . Перекус/Другое: Camponesa Requeijão Cremoso Light , Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. подробнее ...

4222 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flynitta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flynitta- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

Flynitta-Изменение Веса