patrice65- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя patrice65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

104,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1281 ккал

Жир: 48,53г | Белк: 51,48г | Углев: 154,51г. Ужин: Fromage Brie, Marque Repère Macédoine de Légumes, Charal Steak Haché 5%, Uncle Ben's Riz Long Grain. Перекус/Другое: Maltesers Maltesers, Capri-Sun Multivitamin. подробнее ...

4473 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 25

Комментария

C’est fou 😱 bravo 😉🥰

09 июл 21 написано членом: piwi77

Merci ma piwi ❤️❤️❤️❤️❤️

09 июл 21 написано членом: patrice65

Bravo et courage 👌

09 июл 21 написано членом: sabine68390

Merci sabine 😊

09 июл 21 написано членом: patrice65

Merci angieeee 😘

09 июл 21 написано членом: patrice65

eh bien tu perds bien en ce moment, bravo 👏

09 июл 21 написано членом: candyneige1103

Merci candy 😘

09 июл 21 написано членом: patrice65

Génial bravo 😁

09 июл 21 написано членом: Lucioleles3l

Bravo! #motivation 😉

09 июл 21 написано членом: ReveElmor

Mais wouah tu m'épates 😍

09 июл 21 написано членом: Jessica39300

👏👏👏💪

09 июл 21 написано членом: p.isabel

Merci lucioles

09 июл 21 написано членом: patrice65

Merci jessica ❤️

09 июл 21 написано членом: patrice65

Merci isa

09 июл 21 написано членом: patrice65

Merci reveElmor

09 июл 21 написано членом: patrice65

ça te fait combien la en une semaine de perdu?

10 июл 21 написано членом: linaelle

Bravo 💪💪💪

10 июл 21 написано членом: pami206

Merci pami

10 июл 21 написано членом: patrice65

La belle Lina pour répondre à ta question jusqu’à aujourd’hui j’ai perdu 4,4 kg

10 июл 21 написано членом: patrice65

Début juin j’étais à 120 kg et je me suis inscrit le 14 juin j’étais à 112kg et là à 104,6 en 1 mois j’ai perdu 15,4kg 😊😊😊

10 июл 21 написано членом: patrice65

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patrice65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patrice65- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

patrice65-Изменение Веса