bernayb- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя bernayb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Güncel
1.78 boy
Yağ:37.4
Kas:35.6
Su:45.2
Kemik: 3.1
77.2🧿 13.03.2019

53 kilo 22.10.2016
58 kilo 30.09.2017
71 kilo hamilelik 14.02.2018
63 kilo kusarak hamilelik 3.ay 15.03.2018
97 kiloyla Doğum 16.10.2018
İlk hedef: 66
2. Hedef: 62

77,2 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1581 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 85,49г | Углев: 192,83г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Kaşarlı Omlet. Обед: Sulu Köfte, Pirinç Pilavı. Ужин: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Перекус/Другое: Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bernayb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bernayb- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

bernayb-Изменение Веса