Pimpo19- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

2532 ккал

Жир: 68,08г | Белк: 142,08г | Углев: 282,79г. Завтрак: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Hummus Classic, Gazpacho Casero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pechuga de Pollo Empanada, Mollete. Обед: Azucarillo, Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Serrano Jamón Serrano, Pimientos Verdes, Lomo de Cerdo , Hacendado Barra de Pan. Ужин: Hacendado Barra de Pan, Lomo de Cerdo , Estrella Galicia Cerveza, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Empanada de Atún, Tortilla de Patatas. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса