Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesupova13
Журнал
09 июл 21
Lesupova13- Журнал, 09 июл 21
Параметры Пользователя Lesupova13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2021:
1500 ккал
Жир: 58,40г | Белк: 124,91г | Углев: 131,05г.
Завтрак:
Almonds , Mariani Pitted Dates, Avocado Vegetable Oil , Mushrooms , Tomatoes, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Lucerne 2% Cottage Cheese, Apples , My/Mo Mochi Ice Cream, Avocados, Egg.
Обед:
Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Navitas Organics Cacao Goji Power Snacks, Rebel Triple Chocolate Ice Cream, PanaPesca Seafood Mix, Lucerne 2% Cottage Cheese.
Ужин:
Soy Sauce, Tuna, Scallops, Salmon, White Rice.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesupova13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю