SashaDadekina- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

2043 ккал

Жир: 86,95г | Белк: 148,54г | Углев: 142,87г. Завтрак: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик, Ленивые Голубцы. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Newa Nutrition Хлеб из Зеленой Гречки , Салат из Кальмаров, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю