Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина 89rus
Журнал
09 июл 21
Екатерина 89rus- Журнал, 09 июл 21
Параметры Пользователя Екатерина 89rus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2021:
1764 ккал
Жир: 61,72г | Белк: 122,51г | Углев: 194,68г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Тёма Биолакт Кисломолочный , Активия Йогурт Натуральный, Малина, Льняное Масло.
Обед:
Грудка Индейки, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Абрикос, Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Fish House Креветки Королевские.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами .
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина 89rus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю