Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
prcts
Журнал
09 июл 21
prcts- Журнал, 09 июл 21
Параметры Пользователя prcts
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021
115,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2021:
4803 ккал
Жир: 191,57г | Белк: 151,33г | Углев: 375,79г.
Завтрак:
Ватрушка с Творогом, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Травяной Чай, Окей Пирог Премиум с Капустой.
Ужин:
Ciko Семечки Жареные, Егорьевская Фабрика Белотта Колбаса с/К, Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Пепперони, Boddingtons Pub Ale, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане.
Перекус/Другое:
Мукофальк, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер, Виски, Слобода Кетчуп Острый, Ром.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
prcts-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю