Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliet_dar
Журнал
09 июл 21
Juliet_dar- Журнал, 09 июл 21
Параметры Пользователя Juliet_dar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2021:
1225 ккал
Жир: 51,72г | Белк: 68,30г | Углев: 38,05г.
Завтрак:
Zespri Kiwi Gold.
Обед:
Nostrum Ensalada de Queso de Cabra, Calabacines Tiernos, Corvina.
Ужин:
Vino Blanco de Mesa, Hacendado Gazpacho Tradicional , El Arbol Aguacate, Queso Manchego, Jamón Ibérico de Cebo, Langostinos.
Перекус/Другое:
Hacendado +Proteínas con Arándanos.
подробнее ...
1406 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juliet_dar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю