Darya910802- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя Darya910802 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

2599 ккал

Жир: 67,53г | Белк: 116,64г | Углев: 353,58г. Завтрак: Винегрет, Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Обед: Голден Яблоко, Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной, НК Сити Суп Овощной. Ужин: Леовит Замена Сахара Стевия, Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Макфа Вермишель Отварная. Перекус/Другое: Тулома Кефир 1%, Любятово Галеты Классические, Курага, Тулома Творог Обезжиренный, Чай с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Сухари, Леовит Замена Сахара Стевия, Вкусвилл Компот из Сухофруктов. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darya910802-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darya910802- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

Darya910802-Изменение Веса