elfm99- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

46 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1741 ккал

Жир: 70,72г | Белк: 69,34г | Углев: 205,36г. Завтрак: Auchan Fromage Frais 0%, Jordans Country Crisp Bio Framboises Cassis Cranberries, Sucre, Banane, Capri-Sun Multivitamin. Обед: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Poireau Cuit, Lidl Pavé de Saumon. Ужин: Yoplait Perle de Lait Coco, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Ratatouille Maison, Carrefour Emmental Râpé, Oeuf, Carrefour Lentilles Vertes, Tipiak Semoule Complète . Перекус/Другое: Jordans Country Crisp Bio Framboises Cassis Cranberries, Werther's Original Cream Candies sans Sucres . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю