BDB.- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя BDB. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

2760 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 134,57г | Углев: 473,58г. Завтрак: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito, Tirol Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Обед: Arroz Branco, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quaker Aveia em Flocos, Banana, Tirol Leite Semidesnatado. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Tirol Leite Semidesnatado, Maçã, Uvas, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BDB.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BDB.- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

BDB.-Изменение Веса