mg4989- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя mg4989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Augmenter les fibres et boire davantage, pour l'instant ça aide. Je me sens moins gonflée, sur tout au niveau du ventre. Je continue de noter mes repas, et j'essaie de limiter les grignotages en dehors en espérant que cela paie.

73,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1312 ккал

Жир: 51,56г | Белк: 45,76г | Углев: 166,28г. Завтрак: Bam & Co Granola Figue et Miel, Jockey Fromage Blanc. Обед: Baguette, Activia Yaourt Nature, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Oeuf, U Bio Torsades Complètes , Salade Verte, Melon, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Перекус/Другое: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Beurre (Salé), Baguette, Pomme, Auchan Yaourt Brassé Vanille . подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Ça paie ! Bravo, Marine. 🥳🥳🥳

09 июл 21 написано членом: maya.frjenesuispas1numéro

super !!!!

09 июл 21 написано членом: Minouchette86

Quand tu repasses dans le coin, va voir chez moi, je vais pas laisser la photo longtemps

09 июл 21 написано членом: PlaisirEnCuisine

Merciiiii

09 июл 21 написано членом: mg4989

Bravo en tous les cas, et ça veut dire que tu as trouvé un certain équilibre....J'espere que ta louloute supporte bien l'attente.....

09 июл 21 написано членом: PlaisirEnCuisine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mg4989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mg4989- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

mg4989-Изменение Веса