lovemachekhina- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя lovemachekhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

53,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1456 ккал

Жир: 63,55г | Белк: 100,62г | Углев: 119,50г. Завтрак: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, М.Творожок из Ряженки и Кефира 1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо (Целое), Мистраль Отруби Овсяные. Обед: Bounty Bounty , Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красная Цена Маслины без Косточек, Помидоры, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Минтай Тушеный в Сметане. Перекус/Другое: Сырники из Обезжиренный Творога с Рисовой Мукой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovemachekhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovemachekhina- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

lovemachekhina-Изменение Веса