Анастасияkoz!- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

812 ккал

Жир: 26,22г | Белк: 78,59г | Углев: 69,00г. Завтрак: Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Дивинка Печенье Овсяное с Топинамбуром, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Банан, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Огурец, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Кабачки Тушеные. Ужин: Земляника, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Сыр Тильзитер, Огурец. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса