golemvk- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

121,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

2111 ккал

Жир: 117,99г | Белк: 71,63г | Углев: 171,85г. Завтрак: Язык Говяжий Отварной, Капустный Салат. Обед: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Хлеб Черный, Курица Вареная, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Сосиски Молочные, Помидоры, Простые Пельмени. Перекус/Другое: Коньяк, Смешанные Орехи, ВкусВилл Яблоко Сушёное. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю