Jemma@1- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

86,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1602 ккал

Жир: 61,78г | Белк: 78,31г | Углев: 192,68г. Завтрак: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Каравай Ржаной Хлеб. Обед: Черешня, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Сырники Пп на Кукурузной Муке. Ужин: Нектарины, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Абрикос. Перекус/Другое: Ландерс Сыр Легкий, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Белый Хлеб. подробнее ...

514 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса