pop205- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя pop205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1314 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 40,05г | Углев: 204,42г. Завтрак: 核桃, 牛奶, 香蕉, 7-11 蒸地瓜. Обед: 牛奶, 全聯老鷹紅豆牛奶燒, 白蘿蔔, 紅蘿蔔, 皮蛋瘦肉粥. Ужин: 統一布丁, 皮蛋瘦肉粥. Перекус/Другое: 杜老爺瑞士巧克力冰淇淋. подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pop205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pop205- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

pop205-Изменение Веса