ejgraves- Журнал, 23 фев 11

Параметры Пользователя ejgraves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2011

81,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2011:

1286 ккал

Жир: 61,10г | Белк: 57,92г | Углев: 135,02г. Завтрак: french vanilla coffee creamer, benefiber, coffee, sugar. Обед: movie theater butter popcorn, sargento medium cheddar cheese, smoked deli turkey, whole grain white bread. Ужин: sargento medium cheddar cheese, Slow Cooker Turkey Joes. Перекус/Другое: Eclair Squares, blue diamond roasted slated almonds, original pringles 100 calorie. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ejgraves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ejgraves- Журнал, 23 фев 11

Оставить свой Комментарий

ejgraves-Изменение Веса