temik062005- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1650 ккал

Жир: 68,24г | Белк: 76,80г | Углев: 192,07г. Завтрак: Помидоры, Ратимир Ветчина К Завтраку, Delissir Сыр Фета , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Лазовское Молоко 3.2%, Вологодское Яйцо, Пятерочка Банан. Обед: Куриная Грудка Вареная, Гурман Солянка Сборная Мясная . Ужин: Гречка с Тушенкой, ВкусВилл Чабатта, Виноград (Американского Типа). Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса