alfy78- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя alfy78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

2189 ккал

Жир: 106,04г | Белк: 107,18г | Углев: 200,57г. Завтрак: Pane Bianco. Обед: Caffè Zuccherato, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Alici, Vongole, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. Ужин: Nestlé Fitness Cioccolato, Chiquita Banana, Pane Bianco, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Amadori Cotoletta Croccante Con Filetti Di Pollo, Lonza di Maiale (alla Contadina), Cacao in Polvere (non Zuccherato). Перекус/Другое: Perugina Gran Blocco Cioccolato al Latte. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alfy78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alfy78- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

alfy78-Изменение Веса