alenabgk- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1973 ккал

Жир: 66,24г | Белк: 165,61г | Углев: 112,52г. Завтрак: Киприно Сыр Лайт 15%, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яйцо, Болгарский Перец, Авокадо. Ужин: Окей Корейка Свиная, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Клубника. Перекус/Другое: Виски, Окей Эклер, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Canti Вино Красное Сухое. подробнее ...

4615 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса