RNIFer- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1240 ккал

Жир: 55,02г | Белк: 105,88г | Углев: 103,95г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Boiled Egg. Обед: Montchevre Goat Cheese with Mediterranean Herbs & Garlic, Baked or Broiled Salmon, Yemat Seaweed Salad, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives. Ужин: Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese, Provolone Cheese , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Innofoods Coconut Keto Clusters, No Sugar Company Keto Cup, Monster Beverage Monster Energy Light, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Garden Lites Veggies Made Great Blueberry Oat Muffins. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса