jeannieselby- Журнал, 08 июл 21

Same reading on the new scale as yesterday, but I'm working from home today so stress level is much better.

Had a surprisingly good commute last night with pain management and not having to make any extra stops.

Happy Thursday everyone.

108,1 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг.    Еще предстоит сделать: 33,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2630 ккал

Жир: 101,82г | Белк: 71,37г | Углев: 378,11г.   Завтрак: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Oatly Oat Milk, General Mills Wilde Terra Maple Almond Cereal, Apple, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Обед: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Aidells Chicken & Apple Minis Sausage, Schwan's Vegetable Fried Rice. Ужин: Lalibela Green Beans / Fosolia / Wrap. Перекус/Другое: ACT II Xtreme Butter Microwave Popcorn, Califia Farms Double Espresso, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Raspberry. подробнее ...