oxdrover- Журнал, 23 фев 11

Whoooo hooooo! I'm down 30 pounds from when I started!!! Not fast but steady! Yippppppeeee! This is a "dry" weight too as all the edema is gone out of my feet and legs completely! So tomorrow will go back on the 20 mg of lasix and see how long that will hold me along with the low sodium diet! I can actually FEEL my waist is smaller and I don't feel so FULL or pregnant either! LOL

85,3 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг.    Еще предстоит сделать: 17,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1494 ккал

Жир: 19,23г | Белк: 70,42г | Углев: 265,72г.   Завтрак: splenda brown sugar blend, butter, irish oatmeal. Обед: skim milk. Ужин: ritz crackers sprinkle of salt, prunes, beef tenderloin, carrots, CORN, RICE. Перекус/Другое: peaches, popcorn, peaches. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...