andyomi- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя andyomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1261 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 87,60г | Углев: 100,89г. Завтрак: Lomo Embuchado, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Leche de Almendras Zero, Decathlon Whey Protein Vainilla, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Queso Untar Light, Pan Integral de Centeno. Обед: Hacendado Queso Feta, Patatas Cocidas, Carne de Pavo Molida (Cocida). Ужин: Queso Feta, Tomates Cherry, Huevo Revuelto, Hacendado Arroz Basmati. Перекус/Другое: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Manzana Golden. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andyomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andyomi- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

andyomi-Изменение Веса