deanjudah144- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

137,1 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 55,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1912 ккал

Жир: 90,38г | Белк: 165,78г | Углев: 140,52г. Завтрак: Celery Juice. Обед: El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh, El Pollo Loco The World’s First Keto Burrito. Ужин: Hidden Valley Ranch, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Foster Farms Organic Chicken Breast, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Hemp Protein Plus Fiber, Three Berry Blend, Baby Spinach. Перекус/Другое: No Sugar Company Keto Cup, Kirkland Signature Turkey Jerky. подробнее ...

4615 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса