Lu.Bar- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя Lu.Bar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1986 ккал

Жир: 105,78г | Белк: 92,26г | Углев: 174,08г. Завтрак: Taeq Tapioca, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Обед: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado). Ужин: Pipoca Branca (em Óleo), Seara Gran Picanha Burger, Hellmann's Maionese Light, Pane Vita Pão Hambúrguer, Catchup. Перекус/Другое: Mel, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu.Bar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu.Bar- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lu.Bar-Изменение Веса