dracu666- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1817 ккал

Жир: 81,05г | Белк: 61,59г | Углев: 227,27г. Завтрак: Grapefruit (Pink and Red), Granola, Sci-MX Pro V-Gain Protein, Pomegranate. Ужин: Violife Original Flavour Slices, Avocados, Tomatoes, Baguette. Перекус/Другое: Wall's Vienetta, Lindt 85% Dark Chocolate, Watermelon, Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Nectarines. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса