renatafaria28- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя renatafaria28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

795 ккал

Жир: 62,59г | Белк: 41,19г | Углев: 17,90г. Завтрак: Sabor da Terra Óleo de Coco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pilão Café, Grano Essenciale Óleo de Linhaça Dourada. Обед: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Pronto Light Espinafre Refogado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sal Marinho, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tani Gergelim Óleo de Gergelim Natural Extra Virgem, Alface, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Gengibre, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Перекус/Другое: Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatafaria28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatafaria28- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

renatafaria28-Изменение Веса