Nats80- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя Nats80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1567 ккал

Жир: 92,29г | Белк: 47,98г | Углев: 140,90г. Обед: Grated Cheddar Cheese, Avocados , Woolworths Sliced Salami, Stork Country Spread Medium Fat, Albany Brown Bread. Ужин: Nola Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Kidney Beans (Canned) , Creamed Spinach (from Frozen), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen) , Gem Squash, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fry's Butternut Balls. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

4118 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nats80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nats80- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

Nats80-Изменение Веса