amandafelix123- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя amandafelix123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

113,4 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 53,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1664 ккал

Жир: 59,86г | Белк: 155,69г | Углев: 120,58г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Mãe Terra Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Goma de Tapioca. Обед: Tirolez Creme de Ricota, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Bacon. Ужин: Hellmann's Maionese, Tirolez Creme de Ricota, Bacon, Walmart Queijo Mussarela, Mãe Terra Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho, Pão Integral. Перекус/Другое: Café, Biscoito de Polvilho. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandafelix123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandafelix123- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

amandafelix123-Изменение Веса