vinifcosta- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

132,9 кг Потеряно до сих пор: 42 кг. Еще предстоит сделать: 40,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1556 ккал

Жир: 53,70г | Белк: 131,58г | Углев: 146,75г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Обед: Pepino Japonês, Copacol Filé de Tilápia, Azeite de Oliva, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Перекус/Другое: Sundown Ômega 3, Mamão Papaia. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса