marm0ora- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

25.5 bf

70,4 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

2214 ккал

Жир: 74,04г | Белк: 128,90г | Углев: 266,02г. Завтрак: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Medjool Dates. Обед: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Salt, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Great Value Powdered Peanut Butter, Apples, Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket, S&W Organic Black Beans, Unsalted cooked jasmine rice. Ужин: Dole Romaine Lettuce, Lemon Juice, Olive Oil, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp, Nathan's Famous Jumbo Crinkle Cut French Fries, Salt, Girl Scout Cookies Chocolate Covered Almonds. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса